therapea.ai manages 5 data types including survey responses. Helps you organize, track, and share your work in 1 place for teams and solo users.

Cookie Settings

We use cookies to enhance your experience. Choose which cookies you'd like to allow.

Essential Cookies

Necessary for the website to function properly. Cannot be disabled.

Always enabled

Analytics Cookies

Help us understand how you use the website and improve your experience.

Marketing Cookies

Used to track your activity and show relevant advertisements.

Personalization Cookies

Remember your preferences to personalize your experience.

Your best time starts with THERAPEA

The first step toward any goal: healthy nutrition and body. Science-backed supplements, personalized nutrition, and guided sleep—all in one place.

What kind of wellness are you looking for?

Boost Energy

Better Sleep

Reduce Stress

Immunity

Fitness

Mental Focus

The wellness app for every moment

From personalized supplement recommendations to guided sleep programs, we cover all aspects of your wellness journey.

Personalized Wellness Plans

AI-powered recommendations tailored to your unique health profile

Your Safety First

Evidence-based with automatic interaction and contraindication screening

Sleep Optimization

Guided programs and tracking for better sleep quality

Nutrition Tracking

Log meals, get AI feedback and discover personalized recipes

Progress Insights

Track your wellness journey with detailed analytics and trends

Holistic Health

Balance supplements, nutrition, sleep and lifestyle habits

The wellness app for every moment

AI-Powered Health Coach

Get personalized wellness recommendations tailored to your unique health profile, goals and lifestyle. Our AI analyzes your data to create plans that truly work for you.

Bedtime Essentials

Sleep more soundly each night with guided sleep programs, meditations and science-backed exercises. Track your sleep quality and get personalized insights.

Personalized Nutrition

Get AI-powered meal plans tailored to your goals and preferences. Log meals, get instant nutrition feedback and discover recipes that align with your wellness goals.

Evidence-Based Supplements

Explore our library of science-backed ingredients with detailed documentation, safety information and personalized recommendations. Automatic interaction screening keeps you safe.

Members enjoy happier, healthier lives

See what THERAPEA users say about their wellness transformation.

⭐⭐⭐⭐⭐

"THERAPEA helped me understand which supplements actually work for my body. The personalized plan is a game-changer."

Sarah M.

Product Manager

⭐⭐⭐⭐⭐

"The sleep programs have genuinely improved my sleep quality. I wake up feeling refreshed and energized."

Michael J.

Fitness Coach

⭐⭐⭐⭐⭐

"As a health professional, I'm impressed by the science-backed recommendations. Finally, an app that gets it right."

Emma L.

Nutritionist

⭐⭐⭐⭐⭐

"The meal tracking and AI feedback are incredibly accurate. It's like having a personal nutritionist."

David K.

Software Engineer

⭐⭐⭐⭐⭐

"I love how THERAPEA combines multiple aspects of wellness. It's a holistic approach that actually works."

Lisa R.

Yoga Instructor

⭐⭐⭐⭐⭐

"My energy levels have never been better. The personalized supplement plan really works."

James T.

Corporate Executive

Frequently Asked Questions

Everything you need to know about THERAPEA.

Yes, all our supplement recommendations and health guidance are based on clinical research and documentation. Every recommendation includes links to supporting studies.

We analyze your health profile, goals, current supplements, lifestyle and health history to create a unique personalized wellness plan. The plan updates as you provide feedback.

Absolutely. We're GDPR compliant with enterprise-grade encryption. Your data is never shared with third parties without explicit consent.

Yes! Our system automatically checks for interactions between recommended supplements and commonly used medications. Always consult your doctor before starting new supplements.

We offer a free tier with basic features. Pro subscription unlocks advanced analytics, medical document analysis and personalized nutrition plans.

We recommend reviewing your plan every 30 days as you see results. You can update it anytime based on how you're feeling.

Συχνές Ερωτήσεις — Όλα όσα θέλετε να ξέρετε

Απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις για το THERAPEA, τις λειτουργίες του, την ασφάλεια και τον τρόπο χρήσης.

ℹ️Γενικές Ερωτήσεις

Το THERAPEA είναι μια AI-powered, evidence-based πλατφόρμα ευεξίας που προσφέρει εξατομικευμένες συστάσεις συμπληρωμάτων, διατροφικά πλάνα, fitness coaching, βελτιστοποίηση ύπνου και καθοδηγούμενη διαλογισμό. Περιλαμβάνει μια επιμελημένη βάση γνώσης με συστατικά, κλινικά δεδομένα, αλληλεπιδράσεις και αντενδείξεις. Είναι συμβατό με GDPR και διαθέσιμο στα Αγγλικά, Ελληνικά, Γερμανικά και Εβραϊκά.

Ο χρήστης ολοκληρώνει μια έρευνα ευεξίας και onboarding profile που καλύπτει στόχους, διατροφή, αλλεργίες, τρέχοντα συμπληρώματα, ύπνο, άσκηση, στρες, ενέργεια και健康状况. Η τεχνητή νοημοσύνη του THERAPEA δημιουργεί στη συνέχεια ένα εξατομικευμένο πλάνο ευεξίας με προτεραιοποιημένους στόχους, συστάσεις συμπληρωμάτων (δοσολογία, χρονισμός, rationale, evidence links και confidence scores) και lifestyle actions.

Το THERAPEA προσφέρει τρία επίπεδα: Free, Pro και Premium, με μηνιαία και ετήσια χρέωση. Το δωρεάν επίπεδο περιλαμβάνει βασικές λειτουργίες, ενώ τα Pro και Premium προσφέρουν εξατομικευμένα πλάνα, AI coaching, ανάλυση ιατρικών εγγράφων και άλλες προηγμένες λειτουργίες. Δείτε την τρέχουσα τιμολόγηση στη σελίδα Pricing.

Το THERAPEA είναι διαθέσιμο στα Αγγλικά (English), Ελληνικά, Γερμανικά (Deutsch) και Εβραϊκά (עברית). Όλη η διεπαφή, οι συστάσεις και η βάση γνώσης είναι μεταφρασμένες στις τέσσερις γλώσσες.

Ο σκοπός του THERAPEA είναι να κάνει την evidence-based ευεξία προσβάσιμη σε όλους, προσφέροντας εξατομικευμένες συστάσεις συμπληρωμάτων και lifestyle καθοδήγηση βάσει επιστημονικών δεδομένων, με ενσωματωμένο έλεγχο ασφάλειας και αλληλεπιδράσεων. Αναπτύσσεται από την HERBALLIS, μέλος του OSQOM GROUP.

💊Συμπληρώματα & Υγεία

Το THERAPEA αναλύει το προφίλ του χρήστη (στόχοι, διατροφή, αλλεργίες, τρέχοντα συμπληρώματα, ύπνο, άσκηση, στρες, ενέργεια,健康状况) και το αντιπαραβάλλει με την επιμελημένη βάση γνώσης συστατικών και κλινικών δεδομένων. Κάθε σύσταση περιλαμβάνει όνομα συμπληρώματος, δοσολογία, χρονισμό λήψης, rationale, evidence links και confidence score, ώστε ο χρήστης να γνωρίζει ακριβώς τι παίρνει και γιατί.

Ναι. Το THERAPEA διαθέτει Interaction Checker που ελέγχει τα συμπληρώματα έναντι φαρμάκων, άλλων συμπληρωμάτων, τροφίμων και健康状况. Περιλαμβάνει επίσης ειδοποιήσεις αντενδείξεων, ρυθμιστικές σημειώσεις και safety acknowledgements για πλήρη προστασία του χρήστη.

Ναι. Όλες οι συστάσεις βασίζονται σε κλινικές μελέτες, meta-analyses, systematic reviews και παραδοσιακή χρήση. Κάθε συστατικό στην βάση γνώσης έχει evidence grade (A=Strong, B=Moderate, C=Limited), citation, DOI ή URL στην πηγή, και πληροφορίες μελέτης (sample size, duration, dosage). Η βάση γνώσης ελέγχεται από ιατρικό και νομικό team.

Ναι. Το THERAPEA υποστηρίζει ανέβασμα ιατρικών εξετάσεων (εξέταση αίματος, διαγνωστικές αναφορές, απεικονιστικές εξετάσεις). Η AI αναλύει τα αποτελέσματα, εξάγει biomarkers, συγκρίνει με reference ranges και παρέχει ενημερωτική ανάλυση με safety alerts. Απαιτείται ρητή συναίνεση του χρήστη για την AI ανάλυση.

Το THERAPEA υποστηρίζει: ενέργεια, ύπνο, στρες, ανοσία, φυσική κατάσταση, συγκέντρωση, πέψη, βάρος, ζωτικότητα, libido, ορμονική ισορροπία, υγεία προστάτη, καρδιακή υγεία, κυκλοφορία, μεταβολισμό γλυκόζης, υγεία αρθρώσεων, φλεγμονή, υγεία δέρματος, υγεία μαλλιών, υγεία οστών, αποτοξίνωση, υγεία ήπατος, αναπνευστική υγεία, ουροποιητική υγεία, εμμηνόπαυση, PMS, αποκατάσταση μυών, αντοχή και αθλητική απόδοση.

🥗Διατροφή, Φυσική Κατάσταση & Ψυχική Υγεία

Ναι. Το THERAPEA δημιουργεί εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα βάσει του προφίλ του χρήστη, διατροφικών προτιμήσεων (omnivore, vegetarian, vegan, pescatarian, keto, paleo) και αλλεργιών. Περιλαμβάνει προτάσεις γευμάτων, συνταγές και AI chatbot για ερωτήσεις διατροφής.

Ναι. Το THERAPEA προσφέρει AI-generated προγράμματα γυμναστικής προσαρμοσμένα στο επίπεδο του χρήστη, τους στόχους και τον διαθέσιμο εξοπλισμό. Περιλαμβάνει fitness coaching, παρακολούθηση προπόνησης και προγράμματα για αντοχή, δύναμη, αποκατάσταση και αθλητική απόδοση.

Ο Sleep Coach προσφέρει εξατομικευμένα προγράμματα βελτιστοποίησης ύπνου, soundscapes και ηχητικά τοπία για χαλάρωση, και παρακολούθηση ποιότητας ύπνου. Βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα για την υγιεινή του ύπνου και προσφέρει actionable συμβουλές.

Το MindCalm είναι η λειτουργία καθοδηγούμενου διαλογισμού και mindfulness του THERAPEA. Προσφέρει breathing guides, meditation sessions, AI coaching για ψυχική ηρεμία και προγράμματα διαχείρισης στρες. Συνδυάζει ήχο, εικόνα και AI καθοδήγηση για ολοκληρωμένη εμπειρία.

Ναι. Το THERAPEA διαθέτει Interaction Checker που ελέγχει αλληλεπιδράσεις μεταξύ συμπληρωμάτων, φαρμάκων, τροφίμων και健康状况. Κάθε αλληλεπίδραση έχει severity (major, moderate, minor), περιγραφή και σύσταση για ασφαλή χρήση.

🔒Ασφάλεια, Ιδιωτικότητα & GDPR

Ναι. Το THERAPEA εφαρμόζει κρυπτογράφηση δεδομένων, ασφαλή αυθεντικοποίηση, CSRF protection, rate limiting και security headers. Όλα τα ιατρικά δεδομένα προστατεύονται και απαιτούν ρητή συναίνεση για AI ανάλυση. Η πλατφόρμα ακολουθεί βέλτιστες πρακτικές ασφάλειας.

Ναι. Το THERAPEA είναι πλήρως συμβατό με GDPR. Προσφέρει data export, Privacy Center για διαχείριση συναίνεσης, διαγραφή δεδομένων κατά απαίτηση, και διαφανή πολιτική απορρήτου. Οι χρήστες έχουν πλήρη έλεγχο των δεδομένων τους.

Όχι. Το THERAPEA είναι για εκπαιδευτικούς και γενικούς σκοπούς ευεξίας μόνο. Δεν παρέχει ιατρική διάγνωση ή θεραπεία. Πάντα συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα συμπληρωμάτων, διατροφής ή άσκησης — ειδικά αν είστε έγκυος, θηλάζετε, παίρνετε φάρμακα ή διαχειρίζεστε κάποιο健康状况.

Ναι. Το THERAPEA προσφέρει πλήρη εξαγωγή δεδομένων μέσω της λειτουργίας Data Export, συμπεριλαμβανομένων προφίλ, πλάνων ευεξίας, ιατρικών εξετάσεων, health logs και όλου του ιστορικού. Διαθέσιμο επίσης και στο Privacy Center.

How It Works

Complete Your Profile

Answer questions about your health goals, lifestyle and current supplements.

Get Your Personal Plan

Our AI analyzes your profile and creates a personalized, science-backed wellness plan.

Track & Optimize

Monitor your progress and refine your plan with insights and recommendations.

✅

Evidence-Based

All recommendations backed by clinical research

🛡️

Your Safety First

Automatic screening for interactions and contraindications

🔒

GDPR compliant with full user control

⚡

Always Updated

Knowledge base continuously reviewed

Your Better Self Awaits

With THERAPEA's personalized wellness approach, you'll optimize your health in every dimension—from supplements to sleep to nutrition—all guided by science and tailored for you.

✓Personalized wellness plans
✓Evidence-based recommendations
✓24/7 AI guidance and support

❤️

Your Health

Optimized For You

Join thousands of people transforming their health